La interna: vive en la casa
Una cuidadora interna vive en casa de tu padre o tu madre. Trabaja 40 horas a la semana, más las horas de presencia que se pacten, descansa 12 horas seguidas cada día, libra 36 horas seguidas a la semana y tiene 30 días de vacaciones al año.
Es lo que más tranquilidad da cuando ya no conviene que esté solo buena parte del día, o cuando el familiar más cercano vive lejos. Pero no es cuidado 24 horas: las noches movidas, el descanso semanal y las vacaciones hay que cubrirlos con otra persona o con la familia.
La externa: va unas horas
Una cuidadora externa va a casa unas horas al día —mañanas, tardes, noches o fines de semana— y se marcha. El sueldo es proporcional a las horas.
Encaja cuando tu padre o tu madre todavía se vale en casa pero necesita ayuda con el aseo, las comidas, los paseos o el médico, o compañía unas horas. También sirve para completar a una interna: sus días libres, las noches o las vacaciones.
Cinco preguntas para decidir
- ¿Puede quedarse solo de noche sin riesgo? Si no, hace falta alguien que duerma en casa, y si se despierta muchas veces, alguien despierto.
- ¿Cuántas horas al día puede estar solo? Si son pocas, una externa no llega.
- ¿Necesita ayuda para levantarse, asearse o ir al baño? Eso marca a qué horas tiene que haber alguien.
- ¿Quién cubre el fin de semana y las vacaciones de la cuidadora?
- ¿Hay sitio en casa para que viva otra persona, con su habitación?
Lo que cuesta cada una
El mínimo legal en 2026 para una interna a jornada completa es de 1.221 € al mes en 14 pagas (1.424,50 € en 12), más la Seguridad Social a cargo de la familia. Cama y comida no se descuentan. En una externa, el sueldo es proporcional a las horas y nunca inferior al mínimo legal por hora. En las dos, el sueldo final lo acordáis vosotros con la cuidadora.
Si no lo tienes claro
Cuéntanos cómo es un día normal de tu padre o tu madre y qué puede cubrir la familia. Te decimos qué vemos y con qué cuidadoras podemos empezar. Muchas familias empiezan con una externa unas horas y pasan a una interna cuando hace falta.